工地防中暑要做三件事：开工前查热危害风险等级安安排作业时，在曝晒作业区实测 WBGT 并设超标警示，依等级安排补水、休息与遮阳降温，并留下记录。2026 年起，总包与承包商要一起辨识高温风险。
建筑工地是劳动部每年户外高温专项检查的第一顺位。这篇从工地负责人、安全管理人员每天要做的事出发，整理一份可以直接照做的热危害清单：工地为什么特别热、每天的流程、监测点放哪、警示怎么让工人真的看到、承包商怎么分工，以及出事时怎么处理。
工地为什么比天气预报热？
- 曝晒、没有遮荫：屋顶、钢构楼层、道路路面整天直晒。
- 地面与建材反射热：混凝土、钢筋、沥青、金属板吸热又反射，黑球温度常比气温高出一大截。
- 装备不透气：安全帽、反光背心、长袖、手套让汗不容易蒸发。指引要求穿着不透气厚重防护衣时，热危害等级要提升一级。
- 粗重工作：绑钢筋、搬模板、挖掘属于重工作，身体自己产生的热就很多。
- 工作面一直变：今天在地下室，下周在顶楼，热的位置跟着工程进度移动。
所以同一天、同一个工地，遮阳棚下和顶楼的 WBGT 可以差好几度。计算范例见〈WBGT 怎么算？〉。
工地热危害每日流程
| 时间 | 要做的事 | 谁负责 |
|---|---|---|
| 前一天傍晚 | 看隔天的高温预报与热危害等级预报，排好粗重工作的时段 | 工地负责人 |
| 开工前 | 查「高气温作业防护资讯网」当天等级；确认饮水、休息区、遮阳与风扇；班前教育提醒热疾病症状 | 安全管理人员、班组长 |
| 上午 | 依现场 WBGT 与等级安排休息；新进人员依热适应排班 | 班组长 |
| 中午前后（最热） | 增加巡视、减少或暂停粗重工作；第四级以上确认遮阳、降温设备与休息场所 | 安全管理人员 |
| 下午 | 持续看现场数值；起风、云散时 WBGT 可能再升 | 班组长 |
| 收工后 | 记录当天等级、超标时段、采取的措施、身体不适的人 | 安全管理人员 |
休息比例怎么依 WBGT 和工作强度排，请看〈WBGT 休息时间怎么排？〉。
WBGT 监测点要放哪里？
- 最热、人最多的作业面：顶楼、钢构楼层、屋面防水、道路铺设区。
- 对照点：休息区或项目部附近放一个，看得出遮阳、降温有没有效。
- 大工地分区：不同承包商、不同工区各有一个代表点，警报才知道是哪一区。
- 随工程进度移动：结构体往上盖，监测点跟着往上搬；太阳能、无线传输的设备搬起来最省事。
量测高度以工人身体的高度附近为主，不要贴着发烫的地面，也不要放在树荫或空调室外机旁。
警示要让工人「看得到、听得到」
热危害警示最常失效的地方是：数字在主管手机里，工人不知道。工人戴手套、戴安全帽、手上在做事，现场要有：
- 警示灯：一眼看出现在的状况，远处的工班也看得到。
- 警报器：超标时响，提醒停下来休息、补水。
- 手机通知：工地负责人、安全管理人员、承包商窗口同时收到，不用每个人一直盯数字。
- 现有广播或看板：可以评估用智能控制盒以开关信号连动。
通知名单要包含代理人；休假、换班时记得更新。
承包商怎么分工？
劳动部 2026 年 7 月的新闻稿指出，高气温作业风险是承揽安全管理事项之一，原事业单位（总包单位）及承揽厂商应共同辨识高温作业风险、落实防护措施。实务上可以这样分：
| 项目 | 总包（原事业单位） | 承包商 |
|---|---|---|
| 风险辨识 | 在协议组织会议提出高温时段、高热区域 | 提出自己工班的作业内容与工作强度 |
| 共用设施 | 遮阳、休息区、饮水、全工地监测与警示 | 依规定使用，回报不足处 |
| 作息调整 | 统一高温时段的作业规则 | 依规则排自己工班的休息 |
| 巡视与通报 | 增加巡视，接收警报 | 班组长留意工人状况，有人不适立即通报 |
全工地共用一套监测与警示，每家承包商都看同一个数字，比各自判断「今天热不热」更不容易吵。
有人中暑时怎么办？
- 立刻停止作业，移到阴凉通风处。
- 松开衣物、卸下安全帽与背心，用水、冰敷、扇风降温。
- 意识清楚的人小口补充水分或电解质饮料。
- 意识不清、抽搐、不流汗而全身发烫时，立刻拨 119，降温不要停。
- 通报工地负责人与安全管理人员，记录时间、地点、当时的热危害等级与现场数值。
事前就要知道最近的医院在哪、谁负责急救，这也是《职业安全卫生设施规则》第 324-6 条「建立紧急医疗、通报及应变处理机制」的要求。法规与罚则见〈热危害法规与罚则〉。
记录：劳动检查与事后都用得到
每天的等级或现场 WBGT、超标时段、警报通知了谁、当天怎么调整作业、有没有人不适，这些记录在专项检查、承包商责任厘清、事故复盘时都用得到。手写容易漏，用监测设备自动存云端最省事。
延电怎么帮工地顾热危害
工安守护者 Heat Safety Guardian 是延电科技自主研发的热危害警示系统，即时计算 WBGT 热指数，超标即启动现场声光警报与 LINE 通知。标准套组含主机、NB-IoT 通信模块、太阳能供电模块、声光警报器与 App 云端管理系统，不需额外进行电力及网络配线，适合临时性工地或设备位置经常调整的作业场域；警报前后的环境数据与事件记录自动保留在云端。延电也做过建筑工安高温监测项目：以微气象站量测温湿度、黑球温度与风速，计算 WBGT 热指数，协助工地评估热危害风险。
工地除了高温，还常要顾噪音、粉尘与强风，同一支站可以扩充传感，做法请看〈工地环境监测：噪音、粉尘、强风、高温一套顾到〉。开工前酒精检测与体温检测，可以参考智能酒精体温检测。
想知道你的工地要几个点、费用多少，可以到〈在线估价〉选好配置送出，或与我们联系；产品规格请看工安守护者产品页。
常见问题
Q1：工地热危害要看热指数还是 WBGT？
两个都看。职安署的热危害风险等级用热指数判定，每天开工前查资讯网安排作业；工地曝晒、反射热多，局部实际热度常比地区值高，最热的作业区再用 WBGT 现场量测。
Q2：工地热危害第四级要做什么？
依《职业安全卫生设施规则》第 303-1 条，在作业场所设遮阳与风扇、水雾等降温设备，并在邻近处设有降温效果的休息场所、提供充足饮水。
Q3：承包商的工人也要管吗？
要。劳动部表示高气温作业风险是承揽安全管理事项之一，总包与承揽厂商应共同辨识高温作业风险、落实防护措施。
Q4：工地没有电、没有网络，监测设备怎么装？
选太阳能供电、内置移动通信的设备。工安守护者用太阳能与 NB-IoT，架上三脚架就能开始量，工程进度改变时也能搬到新的作业面。
Q5：工地防中暑的补助有哪些？
劳动部职安署 2026 年的高温防护补助，补助中小企业与自营作业者遮阳、降温设备、热防护具，并新增热危害侦测与警示设备。整理见〈热危害补助怎么申请？〉。
延伸阅读：WBGT 与热危害系列
- WBGT 是什么？综合温度热指数完整解析（系列总览）
- WBGT 怎么算？户外、室内公式与计算范例
- WBGT 休息时间怎么排？高温作业作息时间标准对照表
- 热指数是什么？热指数表、等级与 WBGT 差在哪
- 热危害法规与罚则：2026 新职安法雇主要做哪些事
- 热危害补助怎么申请？
- WBGT 仪器怎么选？手持式与固定监测站比较
参考资料
- 《职业安全卫生设施规则》第 303-1 条、第 324-6 条。
- 台湾劳动部职业安全卫生署，《高气温作业热危害预防指引》第三版。
- 劳动部，〈抗高温 护劳工—劳动部热危害观摩会〉新闻稿，2026-07-17。
- 劳动部，户外高温专项检查宣传，2026-05。
本文更新日期：2026-11-10。中暑急救内容为一般原则，紧急时请拨 119 并依医护人员指示处理。
