ดัชนีความร้อนคือ "ระดับความอบอ้าว" ที่คำนวณจากอุณหภูมิอากาศและความชื้นสัมพัทธ์ ระดับความเสี่ยงอันตรายจากความร้อน 1–4 ของสำนักงานความปลอดภัยและอาชีวอนามัยของไต้หวันตัดสินตามดัชนีความร้อน ส่วน WBGT เพิ่มผลของรังสีจากแสงแดดและลม จึงใกล้เคียงความร้อนที่คนรับจริงที่หน้างานมากกว่า ใต้แดดจัดหรือใกล้แหล่งความร้อน สองค่านี้ต่างกันมากที่สุด
หลายคนแยกดัชนีความร้อน อุณหภูมิที่รู้สึกได้ และ WBGT ไม่ออก ตัวเลขที่หาได้ก็มักไม่ตรงกัน บทความนี้อธิบายว่าดัชนีความร้อนคืออะไร ดูตารางดัชนีความร้อนอย่างไร อ่านระดับอย่างไร จากนั้นเปรียบเทียบดัชนีความร้อนกับ WBGT ด้วยตารางเดียว และบอกว่าเมื่อไรดูแค่ดัชนีความร้อนก็พอ เมื่อไรต้องวัด WBGT
ดัชนีความร้อนคืออะไร?
ดัชนีความร้อน (Heat Index) รวมอุณหภูมิอากาศกับความชื้นสัมพัทธ์เข้าด้วยกัน บอกว่าคนรู้สึกร้อนแค่ไหน ยิ่งความชื้นสูง เหงื่อยิ่งระเหยไม่ได้ ที่อุณหภูมิอากาศเท่ากันก็รู้สึกร้อนมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ที่อุณหภูมิอากาศ 32°C อากาศแห้งกับอากาศอบอ้าวชื้น ดัชนีความร้อนจะต่างกันมาก
ดัชนีความร้อนออกแบบบนสมมติฐาน "ที่ร่มและมีลมเบา" สำนักงานอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติสหรัฐฯ (NWS) อธิบายว่า ดัชนีความร้อนคำนวณจากเงื่อนไขที่มีร่มเงาและลมเบา หากตากแดดโดยตรง ดัชนีความร้อนอาจเพิ่มขึ้นได้อีกประมาณ 15°F (ประมาณ 8°C) นี่คือข้อจำกัดใหญ่ที่สุดของดัชนีความร้อน: มันไม่รู้ว่าคุณโดนแดดหรือไม่
ดูตารางดัชนีความร้อนอย่างไร?
วิธีของ“แนวทางการป้องกันอันตรายจากความร้อนในการทำงานที่อุณหภูมิสูง”ของสำนักงานความปลอดภัยและอาชีวอนามัยมีสามขั้น:
- หาอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์: ดูค่าของสถานีตรวจวัดที่ตั้งงานหรือสถานีใกล้เคียงของสำนักงานอุตุนิยมวิทยากลาง หรือวัดจริงที่หน้างาน
- ดูตารางดัชนีความร้อน (ตารางที่ 1): แกนตั้งคืออุณหภูมิ แกนนอนคือความชื้นสัมพัทธ์ ตัวเลขที่ตัดกันคือดัชนีความร้อน หากในตารางไม่มีค่าที่ตรงพอดี ให้ใช้ช่องที่สูงกว่าในการประเมิน ตัวอย่างในแนวทางคือ หน้างาน 32.0°C ความชื้นสัมพัทธ์ 67% ให้ดูที่ 32.2°C, 70% ดัชนีความร้อนคือ 40.6
- เทียบกับระดับความเสี่ยงอันตรายจากความร้อน (ตารางที่ 2): หาระดับ 1–4 ตามดัชนีความร้อน (ตัวอย่างข้างต้นคือระดับสาม) และดำเนินมาตรการบริหารจัดการของระดับนั้น
ถ้าไม่อยากดูตารางเอง ไปที่ "เว็บไซต์ข้อมูลการป้องกันการทำงานในที่อุณหภูมิสูง" (hiosha.osha.gov.tw) ของกระทรวงแรงงาน เพื่อดูดัชนีความร้อนและระดับรายชั่วโมงของพื้นที่ได้โดยตรง
อ่านระดับดัชนีความร้อนอย่างไร?
- ยังไม่ถึงระดับความเสี่ยง: เว็บไซต์ข้อมูลการป้องกันการทำงานในที่อุณหภูมิสูงระบุว่า ดัชนีความร้อนที่ต่ำกว่า 26.7 ถือว่ายังไม่ถึงระดับความเสี่ยงจากอุณหภูมิสูง
- ระดับ 1–4: ดัชนีความร้อนยิ่งสูง ระดับยิ่งสูง แต่ละระดับมีมาตรการป้องกันและบริหารจัดการที่สอดคล้อง เว็บไซต์ระบุว่าดัชนีความร้อนที่เกิน 58.9 ทั้งหมดเป็นระดับสี่
- เพิ่มหนึ่งระดับ: เมื่อทำงานท่ามกลางแสงแดดโดยตรง หรือสวมชุดป้องกันที่ไม่ระบายอากาศ หนา หรือกันซึม ให้เพิ่มระดับที่ประเมินได้ขึ้นหนึ่งระดับ
- ระดับสี่: ตามข้อ 303-1 ของ“กฎว่าด้วยสิ่งอำนวยความปลอดภัยและอาชีวอนามัย”ต้องจัดที่บังแดดและอุปกรณ์ลดอุณหภูมิ จัดสถานที่พักที่ช่วยลดความร้อนไว้ใกล้เคียง และมีน้ำดื่มที่เพียงพอ
สิ่งที่ต้องทำในแต่ละระดับและโทษปรับ ดู“กฎหมายและโทษปรับเรื่องอันตรายจากความร้อน”
ดัชนีความร้อนคำนวณอย่างไร?
การคำนวณดัชนีความร้อนเป็นสูตรการถดถอยพหุนาม (สูตร Rothfusz ที่ NWS ใช้) คำนวณจากอุณหภูมิอากาศและความชื้นสัมพัทธ์ มีหลายเทอม ไม่เหมาะกับการคิดด้วยมือ ในทางปฏิบัติดูตารางดัชนีความร้อนในแนวทางหรือเว็บไซต์ข้อมูลก็พอ สิ่งที่ต้องจำคือ ดัชนีความร้อนใช้เพียงสองค่า คืออุณหภูมิและความชื้น จึงมีแค่เครื่องวัดอุณหภูมิและความชื้นก็คำนวณได้ ซึ่งเป็นทั้งความสะดวกและข้อจำกัดของมัน
ดัชนีความร้อนต่างจาก WBGT อย่างไร?
| รายการเปรียบเทียบ | ดัชนีความร้อน | WBGT (ดัชนีอุณหภูมิความร้อนรวม) |
|---|---|---|
| ใช้ข้อมูลอะไรบ้าง | อุณหภูมิอากาศ ความชื้นสัมพัทธ์ | อุณหภูมิกระเปาะแห้ง อุณหภูมิกระเปาะเปียกธรรมชาติ อุณหภูมิลูกโลกดำ (สะท้อนความชื้น ลม และรังสีความร้อน) |
| เห็นแสงแดดและรังสีความร้อนหรือไม่ | มองไม่เห็น (สมมติว่ามีร่มเงา) | มองเห็น |
| เห็นผลของลมหรือไม่ | มองไม่เห็น (สมมติว่ามีลมเบา) | มองเห็น (ผ่านกระเปาะเปียกธรรมชาติและลูกโลกดำ) |
| ได้มาอย่างไร | ค่าจากสถานีอุตุนิยมวิทยาแล้วดูตาราง หรือเว็บไซต์ข้อมูล | วัดที่หน้างานด้วยเครื่องวัด WBGT |
| กฎหมายไต้หวันใช้ที่ไหน | ระดับความเสี่ยงอันตรายจากความร้อน 1–4 ของงานกลางแจ้ง (แนวทาง ข้อ 303-1 ของกฎสิ่งอำนวยความปลอดภัย) | มาตรฐานเวลาทำงานและเวลาพักของแรงงานที่ทำงานในที่อุณหภูมิสูง (กำหนดสัดส่วนการพักตามความหนักของงาน) |
| ในระดับสากล | การเตือนสาธารณะของ NWS สหรัฐฯ กฎหมายบางรัฐของสหรัฐฯ | ISO 7243 กฎหมายของญี่ปุ่นและไทย การแข่งขันกีฬาและโรงเรียน |
| เหมาะ | ทุกวันก่อนเริ่มงานดูความเสี่ยงระดับพื้นที่ จัดงาน | รู้ว่าไซต์ก่อสร้าง พื้นที่โรงงาน สนามกีฬาของตนเองร้อนจริงแค่ไหน |
ข้อควรระวัง: ตัวเลขของดัชนีความร้อนกับ WBGT เปรียบเทียบกันตรง ๆ ไม่ได้ แม้เป็น "32" เท่ากัน ดัชนีความร้อน 32 กับ WBGT 32 หมายถึงระดับความร้อนที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง ตัวเลข WBGT มักน้อยกว่าดัชนีความร้อนมาก และเกณฑ์ก็ไม่เหมือนกัน
เมื่อไรที่ดูแค่ดัชนีความร้อนไม่เพียงพอ?
- ใต้แดดจัด: ดาดฟ้า โครงเหล็ก ถนน สนามกีฬา ดัชนีความร้อนสมมติว่ามีร่มเงา เมื่อตากแดดจะประเมินต่ำเกินไป
- โรงเรือนตาข่าย โรงเรือนกระจก โรงเรือนสังกะสี: งานวิจัยการวัดของกระทรวงแรงงานพบว่า ค่าที่วัดจริงในโรงเรือนตาข่ายของฟาร์มสูงกว่าค่าพยากรณ์ของเว็บไซต์ข้อมูลอย่างชัดเจน
- ใกล้แหล่งความร้อน: เครื่องจักร เตา พื้นและผนังที่ร้อนจัด
- ตำแหน่งห่างไกล อยู่ไกลสถานีอุตุนิยมวิทยา: Academia Sinica (สถาบันวิจัยกลางของไต้หวัน) ก็ระบุในการแนะนำเรื่องอุตุนิยมวิทยาสุขภาพว่า เวลาและสถานที่ที่อุณหภูมิสูง กับเวลาและสถานที่ที่ WBGT สูง ไม่ตรงกัน ทั้งสองแทนกันไม่ได้
สำหรับสถานที่เหล่านี้ กระทรวงแรงงานแนะนำให้วัด WBGT ที่หน้างานเมื่อจำเป็น คำนวณ WBGT อย่างไร ดู“คำนวณ WBGT อย่างไร? สูตรกลางแจ้งและในอาคาร”
ใช้เครื่องวัดดัชนีความร้อนได้หรือไม่?
เครื่องวัดดัชนีความร้อนคือเครื่องวัดอุณหภูมิและความชื้นที่แปลงเป็นดัชนีความร้อนให้อัตโนมัติ นำไปวัดอุณหภูมิและความชื้นที่หน้างานแล้วดูระดับ จะแม่นกว่าดูจากสถานีอุตุนิยมวิทยาที่อยู่ไกล แต่ไม่มีอุณหภูมิลูกโลกดำ จึงยังมองไม่เห็นแสงแดดและรังสีความร้อน หากต้องการวัด WBGT ให้เลือกเครื่องที่มีอุณหภูมิลูกโลกดำ ดูการเปรียบเทียบที่“เลือกเครื่องวัดความร้อน WBGT อย่างไร?”
ใช้สองอย่างร่วมกันอย่างไร?
- วันก่อนและก่อนเริ่มงาน: ดูดัชนีความร้อนและระดับของเว็บไซต์ข้อมูล เพื่อกำหนดช่วงเวลาทำงานของวันนั้นและมาตรการพื้นฐาน
- จุดที่ร้อนที่สุดที่หน้างาน: ใช้การตรวจสอบ WBGT จับตำแหน่งและช่วงเวลาที่ร้อนกว่าค่าของพื้นที่ แล้วเพิ่มการพักและลดอุณหภูมิ
- เก็บบันทึก: ระดับ ค่าที่หน้างาน และมาตรการที่ดำเนินการ รวมไว้ด้วยกันก็เป็นบันทึกการจัดการอันตรายจากความร้อนที่สมบูรณ์
Heat Safety Guardian เป็นระบบแจ้งเตือนอันตรายจากความร้อนที่ YenProtek พัฒนาเอง คำนวณดัชนีความร้อน WBGT แบบเรียลไทม์ เมื่อเกินเกณฑ์จะเปิดสัญญาณเสียงและแสงหน้างานและแจ้งผ่าน LINE ตรวจวัดอุณหภูมิอากาศ ความชื้น อุณหภูมิลูกโลกดำ ความเร็วลมและทิศทางลมพร้อมกัน แสดงสถานการณ์หน้างานตามระดับความเสี่ยงอันตรายจากความร้อนในแนวทางของสำนักงานความปลอดภัยและอาชีวอนามัย ตั้งเกณฑ์เตือนได้ตามความต้องการของหน้างาน ดูรายละเอียดที่หน้าผลิตภัณฑ์ Heat Safety Guardian หรือไปที่“ประเมินราคาออนไลน์”เพื่อดูการจัดชุด
คำถามที่พบบ่อย
Q1: ดัชนีความร้อนหมายถึงอะไร?
ดัชนีความร้อนคือระดับความอบอ้าวที่คำนวณจากอุณหภูมิอากาศและความชื้นสัมพัทธ์ บอกว่าคนรู้สึกร้อนแค่ไหน สำนักงานความปลอดภัยและอาชีวอนามัยของไต้หวันใช้ดัชนีความร้อนตัดสินระดับความเสี่ยงอันตรายจากความร้อน 1–4 ของงานกลางแจ้ง
Q2: ดัชนีความร้อนกี่องศาถือว่าอันตราย?
เว็บไซต์ข้อมูลการป้องกันการทำงานในที่อุณหภูมิสูงระบุว่า ดัชนีความร้อนที่ต่ำกว่า 26.7 ถือว่ายังไม่ถึงระดับความเสี่ยงจากอุณหภูมิสูง เมื่อเกินแล้วแบ่งเป็นระดับ 1–4 ตามดัชนีความร้อน และที่เกิน 58.9 ทั้งหมดเป็นระดับสี่ ถ้าตากแดดหรือสวมชุดป้องกันที่ไม่ระบายอากาศ ต้องเพิ่มอีกหนึ่งระดับ
Q3: ดัชนีความร้อนเหมือนกับอุณหภูมิที่รู้สึกได้หรือไม่?
แนวคิดใกล้เคียงกัน คือบอกว่าคนรู้สึกร้อนแค่ไหน แต่วิธีคำนวณของหน่วยอุตุนิยมวิทยาแต่ละประเทศไม่เหมือนกัน อันตรายจากความร้อนในที่ทำงานของไต้หวันต้องใช้ตารางดัชนีความร้อนตามแนวทางของสำนักงานความปลอดภัยและอาชีวอนามัย ส่วนกฎหมายเกาหลีใช้อุณหภูมิที่รู้สึกได้
Q4: ดัชนีความร้อนกับ WBGT อันไหนแม่นกว่า?
ใช้ต่างวัตถุประสงค์ ดัชนีความร้อนเหมาะกับการดูความเสี่ยงระดับพื้นที่และจัดงานรายวัน ส่วน WBGT มีรังสีจากแสงแดดและลมเพิ่มเข้ามา จึงใกล้เคียงความร้อนที่คนรับจริงที่หน้างานมากกว่า ในที่ตากแดด โรงเรือนตาข่าย หรือใกล้แหล่งความร้อน WBGT สะท้อนสถานการณ์จริงได้ดีกว่า
Q5: ดัชนีความร้อน 40 เท่ากับ WBGT 40 หรือไม่?
ไม่เท่ากัน วิธีคำนวณของสองค่าต่างกัน เปรียบเทียบตัวเลขโดยตรงไม่ได้ ตัวเลข WBGT มักน้อยกว่าดัชนีความร้อน และเกณฑ์ก็ต่างกันด้วย
อ่านเพิ่มเติม: ชุดบทความ WBGT และอันตรายจากความร้อน
- WBGT คืออะไร? อธิบายดัชนีอุณหภูมิความร้อนรวมอย่างครบถ้วน (ภาพรวมชุดบทความ)
- คำนวณ WBGT อย่างไร? สูตรกลางแจ้ง ในอาคาร และตัวอย่างการคำนวณ
- จัดเวลาพักตาม WBGT อย่างไร? ตารางเทียบมาตรฐานเวลาทำงานและเวลาพักของงานที่อุณหภูมิสูง
- กฎหมายและโทษปรับเรื่องอันตรายจากความร้อน: นายจ้างต้องทำอะไรบ้างตามกฎหมายความปลอดภัยอาชีวอนามัยฉบับใหม่ปี 2026
- ขอรับเงินอุดหนุนด้านอันตรายจากความร้อนอย่างไร?
- เลือกเครื่องวัดความร้อน WBGT อย่างไร? เปรียบเทียบแบบมือถือกับสถานีตรวจวัดประจำที่
- จัดการอันตรายจากความร้อนในไซต์ก่อสร้างอย่างไร? รายการตรวจสอบป้องกันโรคลมแดดสำหรับไซต์ก่อสร้าง
แหล่งอ้างอิง
- สำนักงานความปลอดภัยและอาชีวอนามัย กระทรวงแรงงานไต้หวัน “แนวทางการป้องกันอันตรายจากความร้อนในการทำงานที่อุณหภูมิสูง”ฉบับที่สาม ตารางที่ 1 และตารางที่ 2
- เว็บไซต์ข้อมูลการป้องกันการทำงานในที่อุณหภูมิสูง (hiosha.osha.gov.tw)
- “กฎว่าด้วยสิ่งอำนวยความปลอดภัยและอาชีวอนามัย”ข้อ 303-1
- กระทรวงแรงงานไต้หวัน "การวัดแบบเรียลไทม์เพื่อป้องกันอันตรายจากความร้อน: วิธีวัด WBGT ที่แนะนำสำหรับงานที่อุณหภูมิสูง" 2025-08-26
- U.S. National Weather Service, Heat Index (คำอธิบายว่าดัชนีความร้อนสมมติว่ามีร่มเงาและลมเบา)
- Academia Sinica (สถาบันวิจัยกลางแห่งไต้หวัน) คำอธิบายเรื่องอุตุนิยมวิทยาเพื่อสุขภาพและ WBGT
บทความนี้อัปเดตเมื่อ 2026-11-10
