熱指数とは？熱指数表、等級、WBGT との違い

熱指数は、気温と相対湿度から算出する「蒸し暑さ」の指標で、台湾の職安署の熱危害リスク第1〜4級は熱指数で判定されます。WBGT はそこに日射による輻射熱と風の影響が加わり、人が現場で実際に受ける暑さに近くなります。強い日差しの下や熱源の近くでは、両者の差が最も大きくなります。

多くの方が、熱指数、体感温度、WBGT を区別できず、調べた数字がかみ合わないこともよくあります。この記事では、熱指数とは何か、熱指数表の引き方、等級の見方を説明し、表で熱指数と WBGT を比較したうえで、熱指数だけで足りるときと、必ず WBGT を測るべきときをお伝えします。

熱指数とは？

熱指数（Heat Index）は、気温と相対湿度を合わせて、人がどれだけ暑く感じるかを表します。湿度が高いほど汗が蒸発しにくく、同じ気温でも暑く感じます。たとえば気温32°Cでも、空気が乾燥しているときと、蒸し暑いときでは、熱指数は大きく変わります。

熱指数は、「日陰で、そよ風がある」状態を前提に設計されています。米国国立気象局（NWS）は、熱指数は日陰でそよ風がある条件で算出されており、直射日光の下では、熱指数がさらに最大約15°F（約8°C）上がる可能性があると説明しています。これが熱指数の最大の限界です。日が当たっているかどうかを知らないのです。

熱指数表の引き方は？

職安署『高気温作業熱危害予防ガイドライン』の手順は3ステップです。

温度と相対湿度を取得する：中央気象署の作業地点または近くの観測所の値を調べるか、作業現場で実測します。
熱指数表（附表一）を引く：縦軸が温度、横軸が相対湿度で、交差する数字が熱指数です。表にちょうどの値がないときは、高いほうのマスで評価します。ガイドラインの例では、現場が32.0°C、相対湿度67%の場合、32.2°C、70%で引き、熱指数は40.6です。
熱危害リスク等級（附表二）と照らし合わせる：熱指数から第1〜4級を特定し（上の例は第三級）、その等級の管理措置を取ります。

表を引きたくない場合は、労働部の「高気温作業防護情報サイト」（hiosha.osha.gov.tw）で、所在地域の毎時の熱指数と等級を直接調べられます。

熱指数の等級の見方は？

リスク等級に達しない：高気温作業防護情報サイトによると、熱指数26.7未満は高気温リスク等級に達しません。
第1〜4級：熱指数が高いほど等級が上がり、各等級に対応する危害予防と管理措置があります。サイトによると、熱指数58.9を超えるものはすべて第四級です。
1級引き上げ：直射日光の下での作業、または通気性のない、厚手または浸透を防ぐ防護衣を着用しての作業では、評価した等級を1級引き上げます。
第四級：『職業安全衛生施設規則』第303-1条により、遮光・冷却設備を設け、近くに冷却休憩場所を設けて十分な飲料水を提供します。

各等級でやることと罰則は〈熱中症対策の法規と罰則〉を参照してください。

熱指数はどう計算する？

熱指数の計算は、多項式回帰式（NWS が使う Rothfusz の式）で、気温と相対湿度から算出します。項目が多く、手計算には向きません。実務では、ガイドラインの熱指数表か情報サイトを直接引けば十分です。覚えておきたいのは、熱指数が使うのは温度と湿度の2つの数字だけということです。そのため、温湿度計さえあれば算出でき、これが熱指数の便利な点であり、足りない点でもあります。

熱指数と WBGT は何が違う？

比較項目	熱指数	WBGT（暑さ指数）
使うデータ	気温、相対湿度	乾球温度、自然湿球温度、黒球温度（湿度、風、輻射熱を反映）
日射や輻射熱が分かるか	分からない（日陰を前提としている）	分かる
風の影響が分かるか	分からない（そよ風を前提としている）	分かる（自然湿球と黒球を通じて）
取得方法	気象観測所のデータで表を引く、情報サイト	WBGT 計で現場測定
台湾の法規での使いどころ	屋外作業の熱危害リスク第1〜4級（ガイドライン、施設規則第303-1条）	高温作業労働者作業・休憩時間基準（作業強度ごとに休憩割合を規定）
国際的には	米国 NWS の一般向け警報、米国の一部の州法	ISO 7243、日本、タイの法規、スポーツ大会や学校
適している	毎日の作業前に地域のリスクを見て、作業を割り振る	自分の工事現場、工場、グラウンドの実際の暑さを知る

注意：熱指数と WBGT の数値は、直接大小を比べられません。同じ「32」でも、熱指数32と WBGT 32が表す暑さはまったく違います。WBGT の数字は通常、熱指数よりかなり小さく、基準値も異なります。

熱指数だけでは足りないのはどんなとき？

強い日差しの下：屋根、鉄骨、道路、グラウンドです。熱指数は日陰を前提としているため、日が当たっているときは過小評価されます。
ネットハウス、温室、トタン屋根の建物：労働部の測定研究では、農場のネットハウスの実測値が情報サイトの予測値より明らかに高いことが分かっています。
熱源の近く：機械、炉、熱くなった地面や壁です。
場所が偏っていて、気象観測所から遠い：中央研究院も健康気象の紹介で、高温が起きる時間・場所と WBGT が高い時間・場所は一致せず、一方で他方の代わりにはならないと指摘しています。

これらの場所では、労働部は必要に応じて WBGT の現場測定を行うよう勧めています。WBGT の計算方法は〈WBGT の計算方法は？屋外・屋内の計算式〉を参照してください。

熱指数計は使える？

熱指数計とは、熱指数を自動で換算する温湿度計のことです。現場で温湿度を測って等級を調べるには、遠くの気象観測所を引くより正確です。ただし、黒球温度がないため、日射と輻射熱は分かりません。WBGT を測るには、黒球温度のある機器を選んでください。比較は〈WBGT 計の選び方〉を参照してください。

2つはどう組み合わせて使う？

前日、作業前：情報サイトの熱指数と等級を見て、その日の作業時間帯と基本の措置を決めます。
現場の最も暑い場所：WBGT の監視で、地域の値より暑い場所と時間帯をつかみ、休憩と冷却を強化します。
記録を残す：等級、現場の数値、取った措置をまとめておけば、熱危害管理の記録がひと通りそろいます。

Heat Safety Guardian は、YenProtek が自社開発した暑熱リスク警報システムで、WBGT（暑さ指数）をリアルタイムで算出し、基準を超えると現場の音と光による警報と LINE 通知を作動させます。気温、湿度、黒球温度、風速、風向を同時に測定し、職安署ガイドラインの熱危害リスク等級に沿って現場の状況を表示します。警戒の基準値は現場の要望に合わせて設定できます。詳しくはHeat Safety Guardian 製品ページ、または〈オンライン見積もり〉で構成をご覧ください。

よくある質問

Q1：熱指数とはどういう意味ですか？

熱指数は、気温と相対湿度から算出する蒸し暑さの指標で、人がどれだけ暑く感じるかを表します。台湾の職安署は、熱指数で屋外作業の熱危害リスク第1〜4級を判定しています。

Q2：熱指数は何度から危険ですか？

高気温作業防護情報サイトによると、熱指数26.7未満は高気温リスク等級に達しません。それを超えると熱指数に応じて第1〜4級に分かれ、58.9を超えるものはすべて第四級です。日射下や通気性のない防護服での作業では、さらに1級引き上げます。

Q3：熱指数と体感温度は同じですか？

考え方は近く、どちらも人がどれだけ暑く感じるかを表しますが、各国の気象機関で計算方法が異なります。台湾の職場の熱危害では職安署ガイドラインの熱指数表を使い、韓国の法規では体感温度を使います。

Q4：熱指数と WBGT はどちらが正確ですか？

用途が異なります。熱指数は地域のリスクを見て、毎日の作業を割り振るのに向いています。WBGT は日射による輻射熱と風が加わり、人が現場で実際に受ける暑さに近くなります。日なた、ネットハウス、熱源の近くでは、WBGT のほうが実際の状況をよく反映します。

Q5：熱指数40は WBGT 40と同じですか？

同じではありません。2つは計算方法が異なるので、数値を直接比較することはできません。WBGT の数字は通常、熱指数より小さく、基準値も異なります。

参考資料

台湾労働部職業安全衛生署『高気温作業熱危害予防ガイドライン』第3版、附表一、附表二。
高気温作業防護情報サイト（hiosha.osha.gov.tw）。
台湾『職業安全衛生施設規則』第303-1条。
台湾労働部「リアルタイム測定で熱中症リスクを防ぐ：高気温作業 WBGT 測定の推奨方法」、2025-08-26。
U.S. National Weather Service, Heat Index（熱指数は日陰・そよ風を前提とするという説明）。
中央研究院「健康気象と WBGT の解説」

本記事の更新日：2026-11-10。

熱指数（ヒートインデックス）とは？熱指数表の引き方、等級の見方、WBGT との違い