WBGT 計算公式｜戶外、室內怎麼算與範例

WBGT（綜合溫度熱指數）的算法：戶外有日曬時，WBGT＝0.7×自然濕球溫度＋0.2×黑球溫度＋0.1×乾球溫度；室內或戶外沒有日曬時，WBGT＝0.7×自然濕球溫度＋0.3×黑球溫度，單位都是攝氏度（°C）。

這兩條公式寫在我國《高溫作業勞工作息時間標準》第 3 條，和國際標準 ISO 7243、日本、泰國的法規用的是同一套。看起來簡單，真正要算對，難的是三個溫度怎麼量、量在哪裡、一天要怎麼平均。這篇用一般人看得懂的方式，把公式、三個溫度、計算範例與常見錯誤一次講清楚。

WBGT 計算公式：戶外、室內各一條

WBGT 不是單一支溫度計量出來的數字，而是把三種溫度依比例加起來。差別只在「有沒有太陽直接照到」：

情況	公式	常見場所
戶外有日曬	WBGT＝0.7×自然濕球溫度＋0.2×黑球溫度＋0.1×乾球溫度	工地、道路、屋頂、農田、魚塭、操場
室內，或戶外沒有日曬	WBGT＝0.7×自然濕球溫度＋0.3×黑球溫度	廠房、倉庫、溫室、鍋爐房、陰天或夜間的戶外

兩條公式有一個共同點：自然濕球溫度占 7 成。也就是說，濕度高、汗水蒸發不掉，是 WBGT 升高最主要的原因；黑球溫度代表太陽與熱源的輻射熱，乾球溫度（一般氣溫）反而只占 1 成，甚至室內公式裡完全沒有。這也是為什麼「氣溫 33°C」不能直接當成熱危害的判斷依據。

因為三個係數加起來剛好等於 1，公式用攝氏或華氏都成立：量的是華氏，算出來就是華氏的 WBGT。

三個溫度是什麼？乾球、自然濕球、黑球溫度

乾球溫度：一般的氣溫

就是一般溫度計在遮陽、通風處量到的空氣溫度，天氣預報說的「今天 33 度」就是乾球溫度。

自然濕球溫度：濕度和風的影響

把溫度計的感溫頭包上濕紗布，讓它在現場自然通風下蒸發散熱，量到的溫度就是自然濕球溫度。空氣越乾、風越大，水分蒸發得越快，濕球溫度就越低；反過來，又悶又濕又沒風時，濕球溫度會接近氣溫。這正好對應人體流汗散熱的情形：汗蒸發得掉，人才會涼。

黑球溫度：太陽與熱源的輻射熱

黑球溫度計是一顆塗黑的空心金屬球，中間插溫度計。勞動部的說明寫的是「直徑約 15 公分空心黑色金屬球」，《勞工作業環境監測實施辦法》附表七列的也是 6 吋黑球溫度計；較小直徑的黑球溫度計經有效校正後可以替代。黑球會吸收太陽直射、地面與牆面反射、機台散出的輻射熱，所以在大太陽下，黑球溫度常常比氣溫高出一大截。

黑球需要時間才會熱到穩定，剛放下去就讀數會偏低。日本厚生勞動省的資料建議放置 15 分鐘以上再讀數；手持儀器量測時，也要依說明書等數值穩定。

WBGT 計算範例：同樣 33°C，差在哪？

以下用一組假設的數字示範（實際數值以現場量測為準）。同一個下午，氣溫都是 33°C、自然濕球溫度都是 27°C，只差在有沒有曬到太陽：

位置	乾球	自然濕球	黑球	套用公式	WBGT
曝曬的鋼筋作業區	33°C	27°C	50°C	0.7×27＋0.2×50＋0.1×33＝18.9＋10.0＋3.3	32.2°C
工寮旁的遮陽棚下	33°C	27°C	35°C	0.7×27＋0.3×35＝18.9＋10.5	29.4°C

氣溫一模一樣，WBGT 卻差了將近 3°C。拿《高溫作業勞工作息時間標準》的中度工作來對照：29.4°C 已經要每小時休息 25%，32.2°C 要休息 50%。換句話說，同一個工地、同一個時間，曬不曬得到太陽，休息安排就不一樣。各工作強度怎麼對照，請看〈WBGT 休息時間怎麼排？〉。

一天的平均 WBGT 怎麼算（時量平均）

工人一天會在不同位置工作，WBGT 也會隨時間變化。法規用的是「時量平均綜合溫度熱指數」：把每一段的 WBGT 乘上那一段的工作時間，加總後除以總工作時間。

例如某位工人上午在室內備料 2 小時（WBGT 30.0°C），中午前後在戶外作業 3 小時（WBGT 32.0°C），下午在遮陽處收尾 1 小時（WBGT 29.0°C）：

（30.0×2＋32.0×3＋29.0×1）÷（2＋3＋1）＝185÷6≈30.8°C

《高溫作業勞工作息時間標準》第 5 條另外規定：勞工連續暴露一小時以上，以每小時的時量平均計算；間歇暴露的，以兩小時計算。

頭部、腹部、腳踝要分別量嗎？

多數情況量一個高度就夠。國際標準 ISO 7243 的做法是：環境上下差異不大時，在腹部高度量一次即可；如果上下熱度差很多（例如地面很燙、頭頂有熱源），就在頭部、腹部、腳踝三個高度各量一次，以「頭部＋2×腹部＋腳踝，再除以 4」計算。站姿作業的三個高度大約是 1.7 公尺、1.1 公尺、0.1 公尺。

固定式監測站一般架在工作者活動的高度附近，代表人員所在位置的熱環境；重點是位置要選對，不要放在辦公室、樹蔭下或離作業區很遠的地方。

只有溫度、濕度，可以算 WBGT 嗎？

只能粗估，算不準。WBGT 有 2 到 3 成的權重來自黑球溫度，也就是日照與輻射熱；只有氣溫和濕度，就不知道現場曬不曬、有沒有風。像澳洲氣象局有一條只用氣溫和濕度的近似公式，它自己就註明沒有考慮日照強弱與風速，只能當參考。

網路上的 WBGT 計算工具、手機 App，多半也是用氣象站的氣溫、濕度、預報日照去推估「區域」的 WBGT，不是你工作位置的實際值。勞動部的量測研究也發現，農場網室的實測值明顯高於高氣溫作業防護資訊網的預測值，因此建議必要時以 WBGT 實地量測。

如果手上只有溫度和濕度，台灣法規讓你用的是「熱指數」查表判斷熱危害風險等級，兩者的差別請看〈熱指數是什麼？和 WBGT 差在哪〉。

計算 WBGT 常見的 5 個錯誤

戶外大太陽卻用室內公式：有日曬時要用 0.7／0.2／0.1 那條。
把一般濕球（通風乾濕計）當成自然濕球：自然濕球是在現場自然通風下量的，數值通常比強制通風的濕球高。
黑球還沒穩定就讀數：剛擺上去的黑球溫度偏低，WBGT 會被低估。
量測位置離作業區太遠：在辦公室或樹蔭下量，數字好看，卻不是工人承受的熱。
只量一次就代表一整天：中午前後通常最高，風一停、雲一散，WBGT 就會跳上去，連續量測才看得到變化。

不想自己算：用監測設備自動算

手持儀器量測要有人到現場、等數值穩定、抄寫紀錄，再自己對照表格判斷。現場需要天天顧時，比較省力的做法是固定式監測設備，自動量、自動算、超過門檻自動通知。

工安守護者 Heat Safety Guardian 是延電科技自主研發的熱危害警示系統，即時計算 WBGT 熱指數，超標即啟動現場聲光警報與 LINE 通知。它同步量測氣溫、濕度、黑球溫度、風速與風向，依氣溫、濕度與黑球溫度公式換算 WBGT；太陽能供電、NB-IoT 傳輸，工地免配電配線，每一次警報與當下的環境數據都留在雲端。規格與常見問題請看工安守護者產品頁；手持儀器和固定監測站怎麼選，請看〈WBGT 儀器怎麼選？〉；想知道配置與費用，可以到〈線上估價〉。

常見問題

Q1：WBGT 公式是什麼？

戶外有日曬：WBGT＝0.7×自然濕球溫度＋0.2×黑球溫度＋0.1×乾球溫度。室內或戶外沒有日曬：WBGT＝0.7×自然濕球溫度＋0.3×黑球溫度。依據是《高溫作業勞工作息時間標準》第 3 條。

Q2：室內有很熱的機台，要用哪一條？

用室內公式（0.7×自然濕球＋0.3×黑球）。機台的輻射熱會反映在黑球溫度上，室內公式給黑球的權重是 0.3，比戶外公式還高。

Q3：WBGT 可以用華氏計算嗎？

可以。公式的三個係數加起來等於 1，三個溫度都用華氏，算出來就是華氏的 WBGT。美國的學校運動、工地多用華氏。

Q4：黑球溫度計多大？要放多久再讀數？

標準是直徑約 15 公分（6 吋）的黑色空心金屬球，較小直徑的黑球溫度計經有效校正後可以替代。黑球需要時間穩定，日本厚生勞動省的資料建議放置 15 分鐘以上再讀數。

Q5：手機 App 或網站查到的 WBGT 可以直接用嗎？

可以當「今天大概多熱」的參考，但它多半是用氣象資料推估的區域值，不是你工作位置的實際值。曝曬、密閉、靠近熱源的位置，實際 WBGT 往往更高，必要時要現場量測。

Q6：WBGT 算出來之後要對照什麼？

室內的高溫作業依《高溫作業勞工作息時間標準》第 5 條，依工作強度（輕、中度、重工作）對照每小時的作業與休息比例；戶外作業依職安署指引的熱危害風險等級採取措施。詳見〈WBGT 休息時間怎麼排？〉與〈熱危害法規與罰則〉。

參考資料

勞動部，《高溫作業勞工作息時間標準》第 3 條、第 5 條（全國法規資料庫）。
勞動部，〈即時量測防範熱危害—高氣溫作業 WBGT 量測建議方法〉，2025-08-26。
勞動部，《勞工作業環境監測實施辦法》附表七。
ISO 7243:2017, Ergonomics of the thermal environment — Assessment of heat stress using the WBGT index.
日本厚生勞動省，職場熱中症預防資料（黑球溫度計放置時間）。

本文更新日期：2026-11-10。

WBGT 怎麼算？戶外、室內公式與計算範例，一次看懂綜合溫度熱指數